弁当作りから始める、ぐうたら返上ルーティン《11月5日》〜25年つけ続けていたコンタクトレンズをやめました〜
今日は2020年11月5日水曜日。
5時21分起床。
おはようございます。
今日は、昨日より寒い。
まだ真っ暗だし、起きたくない。
ねばっても無駄だし…仕方ないから起きました。
今日の身体の状態は…
体重65.6kg
体脂肪率21.1%
ウエスト79.5㎝
体重、普通に65.6kgっていうように毎日記載してますが、太るのは本当に大変でした。
今まで65kgという数字になった事がなかったので。
詳しくこちら、よろしければどうぞ。
腹回り引き締め対策のプランク、昨日は行えず。
まだまだ習慣にならず…
11月から、子供のクラブ活動の終了時間が30分早まりました。
なので、迎えに行かないでよくなりました。
嬉しい〜
下校時に、通りすがりで子供を見つけるのは難しいのです。
あまり大っぴらに迎えに行くと、恥ずかしいと嫌がるし。
その気持ちは、自分もそうだったので分かりますが。
さて、今日も弁当を作りました。
《本日のメニュー》
朝料理したおかず1品
- 卵焼き
昨晩の残り物
- ギョーザ
- 酢豚
冷凍食品
- メンチカツ
- ほうれん草とコーンのバター炒め
計5品
小おにぎり
ご飯（写真はスペースの都合で省略します。）
昨日の晩御飯の残り物は2品。
これだけあると作り置きおかずの出番はありません。
あとは、お決まり卵焼きと冷凍食品で完成。
今日は10分程度で弁当が作れました。
いつもこれくらいの時間だとベストなんだけど。
弁当のおかずの作り置きには、はやうま冷凍が本当に便利です。
節約には最適な冷蔵庫です。
よろしければ、ご参考になさってください。
最低限自宅筋トレは、昨日は休み。
明日行う予定です。
ぐうたらな私でもできる節約筋トレ、興味がある方はご覧ください。
今日は木曜日。
つい最近ですが、コンタクトレンズを、つけるのやめました。
社会人からですから25年間になります。
眼鏡はうっとうしくて、カッコよくないというのが、コンタクトをつけ始めた主な理由です。
25年経って、40代後半のおじさんになると、この部分のカッコは、もういいかなと思い始めました。
そんな矢先、仕事場工場内では保護メガネを着用する事に。
老眼も進んできたので、思い切ってやめる事にしました。
眼鏡はうっとうしいのですが、裸眼なので目の違和感は感じず、今のところ満足してます。
25年間、一言で済むような時間ではありませんが、これも機会にして何か変われば良いなと思います。
…歳とったな…
朝の弁当作りで、できるだけ1日をマメに過ごすキッカケを作りませんか?
今日もガッチリ節約できました。
