今日は2020年11月4日水曜日。 5時20分起床。 おはようございます。 4連休明けの水曜日。 寒くて、布団から出たくない… が、仕方ないから出よう。 この4日の間にも季節が進んだ感があります。 いつものごとく、連休明けはダルい。 今日の身体の状態は… 体重65…