ジムに行くお金がないので、筋トレ器具を購入して自宅筋トレを行っています。 ある日、手根管症候群（手がシビれる症状）を発症して、筋トレを止めようと諦めかけた時、出会った筋トレアイテム「パワーグリップ」。 このアイテムが私の筋トレを諦めようとす…

40代なのに、給料が少なく、何とか節約できないものかと常々考えている私。 仕事場が変わった事で、自転車通勤をして、節約を始めました。 それから4年近くが経過していますが、その間色々と感じる事がありました。 今回、この4年間の感想を記事にしたいと思…

昔からガリガリだった私は、ある出来事がキッカケで、 ガッチリとした大きく筋肉質な身体になりたいと思いました。 前回の記事では、筋肉をつける前に、ある程度太りたいと思い、5kg程度太った事を記事にしました。 kazokusetuyaku.hatenablog.com その後、…

昔からガリガリだった私。 ですが、ある出来事から、ガッチリした大きく筋肉質な身体になりたいと思いました。 ぐうたらで今まで筋トレの1つも続けられなかった40代中年が、途上ではありますが、何とか目標の体形に近づきつつあります。 ぐうたらでも、お金…