節約は朝の弁当作りから日記《2月1日》✏️ 休日にダラダラすると、休み明け月曜日は落ち込みます
おはようございます
今日は2021年2月1日月曜日。
5時19分起床。
今日から2月。
早いもので1月は終わってしまった。
コロナ禍で季節感が無い事が、拍車をかけます。
今日の身体の状態は…
体重66.2kg
体脂肪率22.2%
ウエスト79.5㎝
腹回り引き締め対策のプランクは昨日はできなかった。
ほぼ習慣化出来ていますが、やはり甘えがあります。
足の親指の付け根が痛いと、先週日記に書きました。
金曜日、病院に行って診てもらったのですが、
結果、痛風ではなかった。
やれやれと、ビール（新ジャンル）で乾杯しました…
先週お酒をやめていくように日記にしたのですが、
趣味が少ない私には、お酒が数少ないストレス発散方法なのです。
ただ、休肝日は作っていこうと思います。
さて、今日も弁当を作りました。
今日は、昨晩の残り物は3品。
3品あれば安心します。
卵焼き以外の1品は冷凍食品としましょう。
何とか連休明けの弁当が完成しました。
マイボトルコーヒーも持って行くので、仮想700円の節約ができました。
弁当のおかずの作り置きには、はやうま冷凍が本当に便利です。
節約には最適な冷蔵庫です。
よろしければ、ご参考になさってください。
またマイボトルコーヒーで休憩もおすすめです。
これで毎日の節約パワーはアップしました。
節約最低限筋トレ
最低限自宅筋トレは、土曜日に行いました。
イレギュラー日程となってしまった。
今日本来休みの日ですが、筋トレしたいと思います。
ぐうたらな私でもできる節約筋トレ、興味がある方はご覧ください。
今朝、ふと思うこと
3連休だったのですが、ブログの改善等色々計画してあった事が全然できなかった。
このブログは、昔からぐうたらな私が一念発起して、唯一続けていけるであろう節約の事を紹介していくもの。
それがダラダラして、上手く進める事ができない。
こんな休み明け月曜日は、自己嫌悪にさいなまれます。
これでは今までと一緒。
こうやって、適当にやって歳をとっていくだけ。
頑張らないとダメだ❗️
少し計画を見直して、今週末は充実したものにしたいと思います。
早起きして毎日を修正していこう。
今日もガッチリ節約できました。
