弁当作りから始める、ぐうたら返上ルーティン《12月24日》✏️コロナ影響下の食品ロスを救った商品は絶対買って食べる
おはようございます
今日は2020年12月24日木曜日。
5時16分起床。
今朝も寒さはあまり感じない。
よく眠れました。
スッキリです。
今日の身体の状態は…
体重65.8kg
体脂肪率23.6%
ウエスト79.5㎝
腹回り引き締め対策のプランクは、昨日も行えました。
引き続き頑張ろうと思います。
そういえば、今日はクリスマスイブ。
子供は楽しいみたいです。
私はいつの頃からか、クリスマスに対して何も楽しみではなくなりました。
若い頃はあんなに楽しみだったのに…
おじさんになると、こういう事は鈍感になる。
さて、今日も弁当を作りました。
《本日のメニュー》
朝料理したおかず
- 卵焼き
- ソーセージ
昨晩の残り物
- 鮭と野菜の炒め物
- サラダ
冷凍食品
- レンコンのはさみ揚げ
計6品
小おにぎり
ご飯（写真はスペースの都合で省略します。）
今日は、昨晩の残り物は2品。
2品決定していますが、ソーセージを最近入れていないので入れます。
あとは冷凍食品で。
少しボリュームが欲しいので、レンコンのはさみ揚げにします。
今日で弁当作り納めです。
今年は仕事の休みが多くて、弁当作る回数が減りました。
が、出勤の日は確実に仮想500円の節約が実行できました。
来年も頑張ります‼︎
弁当のおかずの作り置きには、はやうま冷凍が本当に便利です。
節約には最適な冷蔵庫です。
よろしければ、ご参考になさってください。
節約最低限筋トレ
最低限自宅筋トレは予定通り行いました。
ダンベルをウェイトアップしたのですが、身体つきは変わっていないな。
…もう少し様子を見よう。
ぐうたらな私でもできる節約筋トレ、興味がある方はご覧ください。
今朝、ふと思うこと
昨日ラジオで、コロナ禍の影響で売れなかった食品を、企業が買い取って新たな商品を販売したと聞きました。
"いちご狩りが中止となって、行き場を失った苺をグリコが使って商品開発した。"
とか、
"外食が減って、日本酒の出荷が減り、余った酒米を利用しての酒米リゾット。"
など。
こういう話題は聞くと、とにかく嬉しい。
逆に行き場を失った食べ物を処分してしまうのは、どうにかならないものなのか…と心が痛いです。
助け合い、発想で解決していくというのは、素晴らしい。
最近食品ロスが話題になるので、もったいない精神・節約好きな私としては嬉しい限りです。
こんな素晴らしい商品は、探してでも食べたい。
「グリコのカプリコミニいちご狩り」と「酒米リゾット」は、この年末沢山買って食べます‼︎
今日仕事納めで、明日から正月休みです。
仕事がヒマで休み開始も早め。
弁当は作らないため、この日記も明日から正月休みです。
来年は良い年になりますように…
早起きは三文の徳。
今日もガッチリ節約できました。
