おはようございます 今日は2021年3月8日月曜日。 5時19分起床。 3連休の休み明け。 いつもの休み明け前の夜は眠りが浅いのに、 予想に反してよく眠れた。 意外… 今日の身体の状態は… 体重66.3kg 体脂肪率21.2% ウエスト79.5㎝ 連休中は腹回り引き締め対策の…