今日は2020年10月6日火曜日。 5時24分起床。 起きたら、まだ真っ暗です。 めちゃくちゃ早起きしたのかと、勘違いしそうになります。 夏は暑くてイヤですが、早くから明るくなるので、その点は好きかな。 今日の身体の状態は… 体重65.7kg 体脂肪率20.8% ウエ…